Сухість в роті

Сухість в роті

salivary_glands_2

Малюнок показує розташування слинних залоз

Напевно в кожної людини, час від часу, пересихає в роті. Тимчасова сухість спричинена обезводненням або зменшення слиновиділення у нічний час. Постійна «сахара» в роті не є хорошою ознакою. Ксеростомія (xerostomia) –виникає тоді, коли слинні залози працюють в неправильному режимі.

Зі зменшенням слини, стає важко пережовувати їжу, втрачається смак і ковтати стає важко. Більше того, сухий рот стає місцем для розвитку каріозних порожнин. Так як слина в нормі нейтралізує кислоти, які виникають в процесі життєдіяльності бактерій, тепер захистити зуби нікому. Сухість також може бути причиною поганого запаху з роту.

Існує багато факторів, які провокують «сухий рот»:

  • Найчастіше це негативний ефект від лікарств ( ліки які знижують тиск, протиалергічні, антидепресанти, діуретики, нестрероїдні протизапальні та багато інших).drymouth-webmd
  • Іншим фактором є хіміо- та радіотерапія.
  • Діабет
  • Ревматоїдний артрит
  • Булімія та анорексія
  • Захворювання слинних залоз ( інфекція, каміння в залозах)
  • Вагітність, годування грудьми, гормональні зміни

Як позбутись ксеростомії?

  • Споживайте більше рідини, особливо під час вживання їжі.
  • Уникайте солодких напоїв і тих, які мають високу кислотність, так як вони тільки підвищать ваші шанси на карієс.
  • Жуйте жуйки (без цукру) –жуйки стимулюють утворення слини, вибирайте жуйки з Ксайлітолом (xylitol)- він допомагає вберегти зуби від карієсу.
  • Уникайте їжу яка сушить рот- сухарі, тости, крекери.
  • Солена і перчена їжа також вам не підходить.
  • Відмовтесь від алкоголю і кофеїну.
  • Киньте палити. Куріння не тільки сушить ротову порожнину, а й підвищує шанси на захворювання періодонту ( ясен і кісткової тканини під яснами)
  • Поставте зволожувач повітря в квартирі або поставте посудину з водою біля ліжка.
  • Дотримуйтесь хорошої гігієни ротової порожнини ( чистіть зуби 2 рази на день з пастою, яка містить фтор, полощіть рот після вживання їжі ополіскувачем БЕЗ АЛКОГОЛЮ, користуйтесь флосом)
  • Якщо у вас «сухий рот», то ви повинні усвідомити важливіть регулярних візитів до стоматолога – 4 рази на рік як мінімум).

Отож, слина дуже потужна «очисна» зброя, яка помагає нам боротись із різними захворюваннями в ротовій порожнині. Коли слини стає недостатньо через ті, чи інші причини, життя людини ускладнюється. Проте вчасна діагностика і лікування допоможуть позбутись проблеми.

Я усвідомлюю, що кожна людина є унікальною і є гідною отримати належну стоматологічну допомогу. Я прагну допомогти вам і вашій родині, розказати вам про основні методи догляду за ротовою порожниною і про наслідки, яких можна чекати, якщо недотримуватись правил гігієни. Рада вітати вас у своєму блозі, і з нетерпінням чекаю спільної роботи з вами!